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Menopausa: sintomi e cure

La menopausa è quella condizione che si manifesta nelle donne attraverso la cessazione del ciclo mestruale

sessualità, menopausa

Secchezza vaginale: cause e rimedi

La secchezza vaginale, o anche secchezza vulvare, è quella condizione che si presenta nelle donne quando i tessuti della vagina non sono ben lubrificati e sani.

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Osteoporosi in menopausa: come prevenirla e curarla

La menopausa è il momento, nella vita di una donna, in cui il ciclo mestruale si arresta e si azzerano le possibilità di concepimento.

sessualità, menopausa

Gel vaginali: a cosa servono e quali scegliere

Gel vaginali e lubrificanti spesso possono essere utili nel trattare il disturbo della secchezza vaginale.

menopausa

Quale dieta alimentare seguire nel periodo della menopausa?

L’alimentazione ha un ruolo molto importante nel peridio della menopausa. Una dieta ricca di calcio e vitamina D è il aiuta a prevenire l’osteoporosi.

menopausa, disturbi, terapie, espertorisponde

La menopausa: da un problema ad un’opportunità per la salute della donna

Terapie ormonali, integratori alimentari con fitoestrogeni: cosa sono e come riescono a combattere i sintomi della menopausa.

salute, menopausa

Menopausa precoce: sintomi, cause e terapie

Quali sono le cause della menopausa precoce? Quali i sintomi e le terapie consigliate? Ecco tutte le informazioni.

gravidanza, menopausa, salute

Esercizi di rafforzamento del pavimento pelvico

Rafforzare il pavimento pelvico è importante sia prima e dopo la gravidanza, che durante la menopausa. Ecco gli esercizi di Kegel.

sessualità, menopausa

L'amore in menopausa: la sessualità non è più un tabu

Per molte donne in menopausa il sesso non viene vissuto al meglio, desiderio sessuale, secchezza vaginale. Ecco alcuni consigli.

sessualità, Menopausa

Rapporti sessuali dolorosi: 1 donna su 10 ne soffre

Il sesso è una gioia per il corpo e un toccasana per la mente ma, a volte, possono esserci dei problemi che ne intaccano il piacere provocando dolore. A cosa sono dovuti i rapporti dolorosi?

Menopausa

Come cambia il corpo in menopausa?

Molti sono i cambiamenti che può vivere la donna durante la menopausa, ecco alcuni piccoli consigli per stare meglio.

menopausa, disturbi, terapie

Menopausa precoce

Alcune volte la menopausa può sopraggiungere prima dei quarant'anni, si parla di menopausa precoce. Ecco alcuni consigli.

Menopausa, disturbi

Artrosi alla mano: le donne in post-menopausa sono più a rischio

Quali sono i sintomi più comuni dell'artrosi alla mano? Quali i consigli per mantenere una propria autonomia nella quotidianità?

salute, Menopausa

Come affrontare la menopausa: i nostri consigli

La menopausa può essere un periodo problematico, ecco alcuni consigli e accorgimenti per affrontarla al meglio.

salute, prevenzione, menopausa

Menopausa: la vaginite atrofica

Tra i cambiamenti che colpiscono le donne in menopausa, può esserci la vaginite atrofica. Di cosa si tratta? Come comportarsi?

Menopausa, benessere

Fitness in menopausa: quali i benefici?

Fare sport in menopausa? Quali sono i benefici? Ecco alcuni consigli per le donne che desiderano fare fitness in questo periodo.

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Al via la prima campagna “Menopausa Meno…Male”

Per aiutare le donne a vivere meglio questa delicata fase della vita. Promossa dalla SIGO.

menopausa, prevenzione

Per l'osteoporosi ottimizza l'assorbimento di calcio

Oltre a inserire nell'alimentazione cibi ricchi di calcio, per assimilare meglio questo prezioso minerale, alleato delle ossa, è necessario seguire alcuni accorgimenti

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Sei in menopausa? Ecco gli esami che devi fare

Il 18 ottobre si è celebrata la Giornata Mondiale della Menopausa, scopri gli esami da fare.

salute, Menopausa, PREVENZIONE

Menopausa: basta coi tabù, più spazio a prevenzione, sport e tanta informazione

Va gestita questa fase nuova che può essere piacevole e serena

Menopausa, salute

Ingrassare in menopausa è rischioso: cosa fare per non mettere su chili?

Secondo i più recenti sondaggi oltre 7 donne su 10 lamentano un aumento di peso con l’arrivo della menopausa.

salute, Menopausa

Com’è la sessualità dopo i 50 anni?

Quali sono i principali cambiamenti fisici legati alla sfera sessuale in questa fase della vita?

Menopausa, alimentazione

Colesterolo in menopausa: rimedi naturali e dieta per controllarlo

Il colesterolo alto in menopausa è causato dal brusco calo di estrogeni...

Menopausa, fertilità, mestruazioni, salute, sessualità

Premenopausa: sintomi, disturbi e rimedi naturali

Premenopausa: è quel periodo che anticipa la fase della menopausa vera e propria..

Menopausa, PREVENZIONE

Osteoporosi: come proteggere le ossa fragili

Assumere un grammo di calcio al giorno, esporsi alla luce del sole, svolgere regolare attività fisica (anche camminando a passo veloce). I consigli dell'esperta per prevenire il disturbo che colpisce oltre 3,5 milioni di donne in Italia.

Menopausa

I segnali che indicano che stai entrando in menopausa

La perimenopausa è il periodo che precede la menopausa e dura in media tra i 4 e i 5 anni, anche se per alcune donne dura soltanto pochi mesi. Ma quali sono i segnali che indicano di essere entrate in questa naturale fase della vita?

Menopausa

Donne sottopeso hanno maggior rischio di menopausa precoce

Lo studio su 80 mila donne. Chi pesava poco in adolescenza ma soprattutto a 30 anni è andata incontro a un maggior rischio (dal 30% al 59%) di menopausa precoce.

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